《》是一款健康养生类游戏，玩家需要通过收集食材、烹饪制作薏米红豆水来提升自身健康指数，并完成任务目标。
1. 收集食材玩家需要在游戏中寻找薏米、红豆、水等食材，可以在超市、农贸市场、野外等地方获取。
2. 制作薏米红豆水将薏米、红豆、水放入锅中煮沸，再慢火煮30分钟左右即可。制作过程中需要注意火候，避免煮过头或者太生，影响口感和功效。
3. 提升健康指数玩家可以通过喝薏米红豆水来提升自身健康指数，同时也需要进行适当的锻炼和饮食控制，才能达到更好的效果。
4. 完成任务目标游戏中会有不同的任务目标，如喝10杯薏米红豆水、制作一份特别的薏米红豆水等等。完成任务可以获得奖励，提升游戏体验。
5. 注意事项在游戏中需要注意食材的新鲜程度和卫生情况，避免食材过期或者受到污染。同时也要注意火候和烹饪时间，保证薏米红豆水的效果和口感。
通过以上步骤，玩家可以享受到健康养生的乐趣，同时也可以了解到薏米红豆水的功效和制作方法。